[et_pb_section fb_built=”1″ custom_padding_last_edited=”on|desktop” admin_label=”section” _builder_version=”4.9.3″ background_color=”#FFFFFF” custom_padding_tablet=”50px|0|50px|0″ custom_padding_phone=”” transparent_background=”on” padding_mobile=”off” make_fullwidth=”off” use_custom_width=”off” width_unit=”on”][et_pb_row padding_mobile=”off” column_padding_mobile=”on” admin_label=”row” _builder_version=”3.25″ background_size=”initial” background_position=”top_left” background_repeat=”repeat” max_width=”90%” make_fullwidth=”off” use_custom_width=”on” width_unit=”off” custom_width_percent=”90%”][et_pb_column type=”4_4″ _builder_version=”3.25″ custom_padding=”|||” custom_padding__hover=”|||”][et_pb_blurb title=”MA\u0141\u017bE\u0143SKIE SOS” image=”https:\/\/umilowani.pl\/wp-content\/uploads\/2024\/10\/Malzenskie-SOS.jpg” alt=”O nas” image_max_width=”75%” content_max_width=”90%” admin_label=”Blurb” _builder_version=”4.9.3″ header_font_size=”16″ header_line_height=”1.6em” body_font_size=”16px” background_size=”initial” background_position=”top_left” background_repeat=”repeat” text_orientation=”center” animation=”off” border_color_all=”#000000″ border_width_all_image=”1px” border_color_all_image=”#043518″ use_border_color=”off” border_color=”#ffffff” border_style=”solid”]<\/p>\n
<\/p>\n
\u00a0\u201eW SYTUACJI KONFLIKTU LUB KRYZYSU MA\u0141\u017bE\u0143SKIEGO NAJWA\u017bNIEJSZE JEST TO, BY CA\u0141O\u015a\u0106 PODJ\u0118TYCH WYSI\u0141K\u00d3W DOPROWADZI\u0141A NAS DO PRZEBACZENIA MA\u0141\u017bONKOWI, A NAST\u0118PNIE DO WZAJEMNEGO POJEDNANIA”. \u00a0Konflikty i kryzysy maj\u0105 r\u00f3\u017cne przyczyny. U\u015bwiadomienie sobie tego, \u017ce dzieje si\u0119 co\u015b z\u0142ego mi\u0119dzy nami, jest pierwszym krokiem do zahamowania trudnej sytuacji w ma\u0142\u017ce\u0144stwie. Jak rozpozna\u0107 pierwsze symptomy nadchodz\u0105cego kryzysu? Ot\u00f3\u017c pocz\u0105tkiem \u201enie s\u0105 sprzeczki, problemy alkoholowe czy zdrady ma\u0142\u017ce\u0144skie. S\u0105 to te sytuacje, w kt\u00f3rych on czy ona przestaje okazywa\u0107 mi\u0142o\u015b\u0107 drugiej osobie. Ma\u0142\u017conkowie \u015blubuj\u0105 sobie bowiem to, \u017ce b\u0119d\u0105 siebie nawzajem kocha\u0107, Ne to, \u017ce powstrzymaj\u0105 si\u0119 wy\u0142\u0105cznie od wyrz\u0105dzania sobie krzywdy” <\/em>(Dziewiecki M., 2012). <\/em>Naszym zdaniem najcz\u0119stszymi przyczynami konflikt\u00f3w ma\u0142\u017ce\u0144skich s\u0105:<\/p>\n – zaniedbanie duchowo\u015bci ma\u0142\u017ce\u0144skiej,<\/a> Najlepsz\u0105 strategi\u0105 na wyj\u015bcie z nie\u0142atwej sytuacji jest zrozumienie, \u017ce mog\u0119 zmieni\u0107 TYLKO SIEBIE (Cloud H., Townsend J., 2015; Dillow L., 2011; Dziewiecki M., 2012, 2014a, 2014b; Grey J., 2016; Grzybowski J., 2016; Gungor M., 2008; Guzewicz M., 2011, 2018; Powell J., 1992, 2018; Pulikowski J., 2008, 2017; Stefan W., 2013; Sujak E., 1989; Thomas G. L., 2017)! Zacznijmy pracowa\u0107 wy\u0142\u0105cznie NAD SOB\u0104, bo mi\u0142o\u015b\u0107 pracuje dla tych, kt\u00f3rzy nad ni\u0105 pracuj\u0105<\/em> (Powell J., 1992)! Wi\u0105\u017ce si\u0119 to bezpo\u015brednio z wyznaczeniem granic, czyli ustaleniem odpowiedzialno\u015bci za rozwi\u0105zywanie problem\u00f3w w relacji ma\u0142\u017ce\u0144skiej. Granice mo\u017cna zakre\u015bli\u0107 tylko tej osobie, nad kt\u00f3r\u0105 ma si\u0119 w\u0142adz\u0119, czyli tylko samemu sobie\u00a0<\/em>(Cloud H., Townsend J., 2015). <\/em>Zatem, gdy uda nam si\u0119 zmieni\u0107 cz\u0105stk\u0119 siebie, nasz UMI\u0141OWANY wsp\u00f3\u0142ma\u0142\u017conek b\u0119dzie to widzia\u0142 i sam zacznie si\u0119 zmienia\u0107.<\/p>\n Oczywi\u015bcie nie mo\u017cna zapomina\u0107, by w\u0142a\u015bciwie komunikowa\u0107 o swoich zmartwieniach zwi\u0105zanych ze z\u0142ym post\u0119powaniem ukochanej osoby. Czasem jednak nawet najlepiej wypowiedziane s\u0142owa nie mog\u0105 powstrzyma\u0107 naszego wsp\u00f3\u0142ma\u0142\u017conka przed destrukcyjnym dzia\u0142aniem. W takich sytuacjach mamy zawsze prawo do obrony przed wyrz\u0105dzan\u0105 nam krzywd\u0105. Mo\u017cemy w\u00f3wczas zastosowa\u0107 wszystkie mo\u017cliwe konsekwencje wzgl\u0119dem wsp\u00f3\u0142ma\u0142\u017conka, z separacj\u0105 w\u0142\u0105cznie (Cloud H., Townsend J., 2015; Dziewiecki M., 2012, 2014a, 2014; Stefan W., 2013). Takie dzia\u0142ania podyktowane s\u0105 wy\u0142\u0105cznie tym, \u017ce osoby krzywdz\u0105ce czy \u017cyj\u0105ce w k\u0142amstwie<\/em> s\u0105 g\u0142uche na s\u0142owa prawdy. Reaguj\u0105 one wy\u0142\u0105cznie na b\u00f3l i strat\u0119,<\/em> czyli w\u0142asne cierpienie (Cloud H., Townsend J., 2015; Dziewiecki M., 2014b).<\/p>\n Mo\u017cemy pracowa\u0107 nad sob\u0105 w r\u00f3\u017cny spos\u00f3b: indywidualnie b\u0105d\u017a z pomoc\u0105 os\u00f3b trzecich (rodziny, przyjaci\u00f3\u0142, ksi\u0119dza czy specjalisty). Zach\u0119camy do kontaktu z osobami \u201ez zewn\u0105trz\u201d naszego otoczenia. Osoby te maj\u0105 wiedz\u0119, do\u015bwiadczenie, a jednocze\u015bnie potrafi\u0105 obiektywnie spojrze\u0107 na trudn\u0105 sytuacj\u0119. B\u0119d\u0105c w kryzysie szukajmy wsparcia u os\u00f3b, kt\u00f3re nios\u0105 nadziej\u0119 i pomog\u0105 nam uratowa\u0107 ma\u0142\u017ce\u0144stwo. Jednocze\u015bnie w codziennej modlitwie nie zapominajmy, by prosi\u0107 Pana Boga o konkretn\u0105 pomoc w naszych trudno\u015bciach (Dillow L., 2011; Guzewicz M., 2011, 2017, 2018). Osobom, kt\u00f3re zmagaj\u0105 si\u0119 obecnie z konfliktem lub kryzysem ma\u0142\u017ce\u0144skim mamy do zaoferowania nast\u0119puj\u0105ce propozycje pomocy:<\/p>\n –\u00a0 skorzystanie z warsztat\u00f3w dla ma\u0142\u017ce\u0144stw <\/a>lub indywidualnych konsultacji w Poradni Rodzinnej,<\/a> W sytuacji konfliktu lub kryzysu ma\u0142\u017ce\u0144skiego najwa\u017cniejsze jest to, by ca\u0142o\u015b\u0107 podj\u0119tych wysi\u0142k\u00f3w doprowadzi\u0142a nas do przebaczenia ma\u0142\u017conkowi, a nast\u0119pnie do wzajemnego pojednania.\u00a0Przebaczenie oznacza wyzbycie si\u0119 \u017calu i gniewu wobec krzywdziciela, a tak\u017ce darowanie mu krzywd i win, kt\u00f3re wobec nas zaci\u0105gn\u0105\u0142. Pojednanie wi\u0105\u017ce si\u0119 z odzyskaniem blisko\u015bci pomi\u0119dzy por\u00f3\u017cnionymi dot\u0105d stronami. Przebaczenie jest warunkiem i pocz\u0105tkiem pojednania <\/em>(Dziewiecki M., 2017). Dokonuje si\u0119 ono w sercu danego cz\u0142owieka i zale\u017cy od niego samego… natomiast pojednanie zale\u017cy od dw\u00f3ch stron<\/em>. Przebaczenie dotyczy przesz\u0142o\u015bci i nie ma nic wsp\u00f3lnego z dopuszczaniem dalszych nadu\u017cy\u0107.<\/em> Natomiast przysz\u0142o\u015b\u0107 wi\u0105\u017ce si\u0119 z pojednaniem i granicami, kt\u00f3re nas strzeg\u0105 przed kolejnymi zranieniami<\/em> (Stefan W., 2013)”.\u00a0Brak przebaczenia blokuje rozw\u00f3j osoby, a brak pojednania uniemo\u017cliwia rozw\u00f3j relacji mi\u0142o\u015bci (Pulikowski J., 2014c). <\/em><\/p>\n Pojednanie nast\u0119puje wtedy, gdy krzywdziciel we\u017amie odpowiedzialno\u015b\u0107 za swoje czyny: oka\u017ce skruch\u0119, przeprosi, zado\u015b\u0107uczyni i obieca zmian\u0119 w swoim \u017cyciu (Dillow L., 2011; Jedna A., 2015; Pulikowski J., 2014c; Stefan W., 2013).<\/p>\n [\/et_pb_blurb][et_pb_blurb title=”O TRUDNYCH SYTUACJACH W \u017bYCIU MA\u0141\u017bE\u0143SKIM” image_max_width=”none” content_max_width=”90%” admin_label=”Blurb” _builder_version=”4.9.3″ header_font_size=”16″ body_font_size=”16″ body_line_height=”1.8em” background_color=”#FFFFFF” background_size=”initial” background_position=”top_left” background_repeat=”repeat” text_orientation=”center” animation=”off” border_color_all=”#000000″ border_width_all_image=”1px” border_color_all_image=”#043518″ use_border_color=”off” border_color=”#ffffff” border_style=”solid”][\/et_pb_blurb][\/et_pb_column][\/et_pb_row][et_pb_row column_structure=”1_3,1_3,1_3″ _builder_version=”4.9.3″ _module_preset=”default” max_width=”90%”][et_pb_column type=”1_3″ _builder_version=”4.9.3″ _module_preset=”default”][et_pb_blurb title=”Konflikt szans\u0105” url=”http:\/\/umilowani.pl\/index.php\/konflikt-szansa\/” image=”https:\/\/umilowani.pl\/wp-content\/uploads\/2024\/12\/Konflikt-szansa2.jpg” alt=”Konflikt szans\u0105” image_max_width=”85%” admin_label=”Notka” _builder_version=”4.9.3″ background_size=”initial” background_position=”top_left” background_repeat=”repeat” text_orientation=”center” animation=”off” hover_enabled=”0″ use_border_color=”off” border_color=”#ffffff” border_style=”solid” sticky_enabled=”0″ title_text=”Konflikt szans\u01052″][\/et_pb_blurb][et_pb_button button_url=”http:\/\/umilowani.pl\/index.php\/konflikt-szansa\/” button_text=”Czytaj wi\u0119cej” button_alignment=”center” _builder_version=”4.9.3″ _module_preset=”default” hover_enabled=”0″ sticky_enabled=”0″][\/et_pb_button][\/et_pb_column][et_pb_column type=”1_3″ _builder_version=”4.9.3″ _module_preset=”default”][et_pb_blurb title=”Kryzys ma\u0142\u017ce\u0144ski” url=”http:\/\/umilowani.pl\/index.php\/kryzys-malzenski\/” image=”https:\/\/umilowani.pl\/wp-content\/uploads\/2024\/12\/Kryzys-malzenski2.jpg” alt=”Kryzys ma\u0142\u017ce\u0144ski” image_max_width=”85%” admin_label=”Notka” _builder_version=”4.9.3″ background_size=”initial” background_position=”top_left” background_repeat=”repeat” text_orientation=”center” animation=”off” hover_enabled=”0″ use_border_color=”off” border_color=”#ffffff” border_style=”solid” sticky_enabled=”0″ title_text=”Kryzys ma\u0142\u017ce\u0144ski2″][\/et_pb_blurb][et_pb_button button_url=”http:\/\/umilowani.pl\/index.php\/kryzys-malzenski\/” button_text=”Czytaj wi\u0119cej” button_alignment=”center” _builder_version=”4.9.3″ _module_preset=”default” hover_enabled=”0″ sticky_enabled=”0″][\/et_pb_button][\/et_pb_column][et_pb_column type=”1_3″ _builder_version=”4.9.3″ _module_preset=”default”][et_pb_blurb title=”Przebaczenie” url=”http:\/\/umilowani.pl\/index.php\/przebaczenie\/” image=”https:\/\/umilowani.pl\/wp-content\/uploads\/2024\/12\/Przebaczenie2.jpg” alt=”Przebaczenie” image_max_width=”85%” admin_label=”Notka” _builder_version=”4.9.3″ background_size=”initial” background_position=”top_left” background_repeat=”repeat” text_orientation=”center” animation=”off” hover_enabled=”0″ use_border_color=”off” border_color=”#ffffff” border_style=”solid” sticky_enabled=”0″ title_text=”Przebaczenie2″][\/et_pb_blurb][et_pb_button button_url=”http:\/\/umilowani.pl\/index.php\/przebaczenie\/” button_text=”Czytaj wi\u0119cej” button_alignment=”center” _builder_version=”4.9.3″ _module_preset=”default” hover_enabled=”0″ sticky_enabled=”0″][\/et_pb_button][\/et_pb_column][\/et_pb_row][\/et_pb_section]<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":" [et_pb_section fb_built=”1″ custom_padding_last_edited=”on|desktop” admin_label=”section” _builder_version=”4.9.3″ background_color=”#FFFFFF” custom_padding_tablet=”50px|0|50px|0″ custom_padding_phone=”” transparent_background=”on” padding_mobile=”off” make_fullwidth=”off” use_custom_width=”off” width_unit=”on”][et_pb_row padding_mobile=”off” column_padding_mobile=”on” admin_label=”row” _builder_version=”3.25″ background_size=”initial” background_position=”top_left” background_repeat=”repeat” max_width=”90%” make_fullwidth=”off” use_custom_width=”on” width_unit=”off” custom_width_percent=”90%”][et_pb_column type=”4_4″ _builder_version=”3.25″ custom_padding=”|||” custom_padding__hover=”|||”][et_pb_blurb title=”MA\u0141\u017bE\u0143SKIE SOS” image=”https:\/\/umilowani.pl\/wp-content\/uploads\/2024\/10\/Malzenskie-SOS.jpg” alt=”O nas” image_max_width=”75%” content_max_width=”90%” admin_label=”Blurb” _builder_version=”4.9.3″ header_font_size=”16″ header_line_height=”1.6em” body_font_size=”16px” background_size=”initial” background_position=”top_left” background_repeat=”repeat” text_orientation=”center” animation=”off” border_color_all=”#000000″ border_width_all_image=”1px” border_color_all_image=”#043518″ use_border_color=”off” border_color=”#ffffff” border_style=”solid”] \u00a0\u201eW SYTUACJI […]<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":0,"parent":0,"menu_order":0,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","template":"","meta":{"_et_pb_use_builder":"on","_et_pb_old_content":"","_et_gb_content_width":"","footnotes":""},"class_list":["post-42","page","type-page","status-publish","hentry"],"yoast_head":"\n
<\/strong><\/em>UMILOWANI.PL<\/span><\/p>\n
– nieprawid\u0142owa komunikacja,<\/a>
– nieznajomo\u015b\u0107 r\u00f3\u017cnic psychologicznych,<\/a>
– odmienna hierarchia os\u00f3b,<\/a>
– r\u00f3\u017cna wizja seksualno\u015bci w ma\u0142\u017ce\u0144stwie.<\/a><\/p>\n\u00a0<\/h3>\n
Zmieni\u0107 tylko siebie<\/h3>\n
\u00a0<\/h3>\n
Praca nad sob\u0105<\/h3>\n
– zerkni\u0119cie do ksi\u0105\u017cek i stron internetowych<\/a>, kt\u00f3re podejmuj\u0105 szeroko rozumiany temat ma\u0142\u017ce\u0144stwa,
– przejrzenie tre\u015bci zawartych na naszej strony internetowej www.umilowani.pl.<\/a><\/p>\n\u00a0<\/h3>\n
Przebaczenie<\/h3>\n