{"id":587,"date":"2016-12-11T00:24:15","date_gmt":"2016-12-10T23:24:15","guid":{"rendered":"http:\/\/umilowani.pl\/?page_id=587"},"modified":"2024-12-02T11:20:13","modified_gmt":"2024-12-02T10:20:13","slug":"czym-jest-npr","status":"publish","type":"page","link":"https:\/\/umilowani.pl\/index.php\/czym-jest-npr\/","title":{"rendered":"Czym jest NPR"},"content":{"rendered":"

[et_pb_section fb_built=”1″ custom_padding_last_edited=”on|desktop” admin_label=”section” _builder_version=”4.9.3″ background_color=”#FFFFFF” custom_padding_tablet=”50px|0|50px|0″ custom_padding_phone=”” transparent_background=”on” padding_mobile=”off” make_fullwidth=”off” use_custom_width=”off” width_unit=”on” custom_width_px=”1080px” custom_width_percent=”80%”][et_pb_row padding_mobile=”off” column_padding_mobile=”on” admin_label=”row” _builder_version=”4.9.3″ background_size=”initial” background_position=”top_left” background_repeat=”repeat” width=”100%” max_width=”100%” make_fullwidth=”off” use_custom_width=”on” width_unit=”off” custom_width_percent=”90%”][et_pb_column type=”4_4″ _builder_version=”4.9.3″ background_color=”rgba(0,0,0,0)” custom_padding=”|||” custom_padding__hover=”|||”][et_pb_blurb title=”CZYM JEST NPR” image=”https:\/\/umilowani.pl\/wp-content\/uploads\/2024\/12\/Czym-jest-NPR2.jpg” alt=”Zamys\u0142” image_max_width=”75%” content_max_width=”90%” admin_label=”Blurb” _builder_version=”4.9.3″ header_font_size=”16″ header_line_height=”1.6em” body_font_size=”16px” background_size=”initial” background_position=”top_left” background_repeat=”repeat” text_orientation=”center” animation=”off” hover_enabled=”0″ border_color_all=”#000000″ border_width_all_image=”1px” border_color_all_image=”#043518″ use_border_color=”off” border_color=”#ffffff” border_style=”solid” sticky_enabled=”0″ title_text=”Czym jest NPR2″]<\/p>\n

 <\/p>\n

W zak\u0142adce „Troch\u0119 o p\u0142odno\u015bci”<\/a> przedstawili\u015bmy w uproszczony spos\u00f3b skomplikowane zmiany w cyklu miesi\u0119cznym u kobiety zachodz\u0105ce pod wp\u0142ywem hormon\u00f3w. Jednak rozpoznawanie kluczowych moment\u00f3w \u015bwiadcz\u0105cych o pocz\u0105tku\/ko\u0144cu okresu rozwoju p\u0142odno\u015bci lub niep\u0142odno\u015bci nie jest trudne. Do prawid\u0142owego rozpoznawania tych okres\u00f3w wystarczy, \u017ceby kobieta obserwowa\u0142a\/mierzy\u0142a jeden lub kilka podstawowych wska\u017anik\u00f3w p\u0142odno\u015bci, a mianowicie:<\/p>\n

– \u015bluz szyjkowy,
– podstawow\u0105 temperatur\u0119 cia\u0142a,
– szyjk\u0119 macicy,<\/p>\n

Naturalne Planowanie Rodziny to po prostu obserwacja podstawowych wska\u017anik\u00f3w p\u0142odno\u015bci w cyklu miesi\u0119cznym kobiety. Dzi\u0119ki obserwacjom tych wska\u017anik\u00f3w mo\u017cemy wyznaczy\u0107 naturalny okres p\u0142odno\u015bci lub niep\u0142odno\u015bci ma\u0142\u017ce\u0144skiej, a mianowicie:<\/p>\n

– niep\u0142odno\u015b\u0107 przed-owulacyjn\u0105,
– faz\u0119 p\u0142odn\u0105,
– niep\u0142odno\u015b\u0107 po-owulacyjn\u0105.<\/p>\n

Dzi\u0119ki tej wiedzy mo\u017cemy \u015bwiadomie zdecydowa\u0107 si\u0119 na pocz\u0119cie lub od\u0142o\u017cenie pocz\u0119cia dziecka w czasie. W tym celu wsp\u00f3\u0142\u017cyjemy b\u0105d\u017a rezygnujemy ze wsp\u00f3\u0142\u017cycia w odpowiednim, cyklicznie pojawiaj\u0105cym si\u0119 okresie p\u0142odno\u015bci lub niep\u0142odno\u015bci. Obserwacj\u0119 podstawowych wska\u017anik\u00f3w p\u0142odno\u015bci w cyklu miesi\u0119cznym wykonujemy przy u\u017cyciu jednej z metod. Poni\u017cej wymienili\u015bmy najpopularniejsze w Polsce metody rozpoznawania p\u0142odno\u015bci, kt\u00f3rych nauczaj\u0105 specjali\u015bci przeszkoleni w tym zakresie:<\/p>\n

– Objawowa (<\/a>Model<\/a> Creighton)<\/a> polega na obserwacji \u015bluzu. Ta metoda zwi\u0105zana jest z NaProTechnologi\u0105.<\/a>
– Objawowo-termiczna (Kramarek, R\u00f6tzer) <\/strong>polega na obserwacji \u015bluzu i mierzeniu temperatury cia\u0142a.
– Wielowska\u017anikowa (Kippley, angielska) polega na obserwacji \u015bluzu, szyjki macicy i mierzeniu temperatury cia\u0142a.<\/p>\n

\n

Kalendarzyk to ju\u017c historia<\/h3>\n

\n

Warto zaznaczy\u0107, \u017ce najstarsz\u0105 metod\u0105 rozpoznawania p\u0142odno\u015bci jest kalendarzyk (metoda Ogino-Knausa). W praktyce zacz\u0119to j\u0105 stosowa\u0107 oko\u0142o 100 lat temu. Na \u00f3wczesny poziom wiedzy i rozwoju nauki metoda kalendarzykowa by\u0142a wielkim odkryciem. Jednak, z uwagi na ma\u0142\u0105 dok\u0142adno\u015b\u0107 i przestarza\u0142o\u015b\u0107, kalendarzyk ju\u017c od dawna nie jest zalecan\u0105 metod\u0105 rozpoznawania p\u0142odno\u015bci i nie uczy jej \u017caden specjalista w Polsce. Niestety w wielu mediach oraz w materia\u0142ach promuj\u0105cych \u015brodki antykoncepcyjne kalendarzyk przedstawiany jest jako nadal obowi\u0105zuj\u0105ca metoda rozpoznawania p\u0142odno\u015bci.<\/p>\n

\n

Filozofia NPR<\/h3>\n

\n

Chcieliby\u015bmy si\u0119 zatrzyma\u0107 na wyja\u015bnieniu idei i filozofii Naturalnego Planowania Rodziny. Ze smutkiem stwierdzamy, \u017ce stosunkowo ma\u0142o os\u00f3b rozumie na czym polega ta idea i jakie warto\u015bci kryj\u0105 si\u0119 za NPR. Spr\u00f3bujmy zatem to wyt\u0142umaczy\u0107. W tym celu pos\u0142u\u017cymy si\u0119 prostym schematem (Ryc. 6).<\/p>\n

Je\u017celi ma\u0142\u017ce\u0144stwo chce korzysta\u0107 z Naturalnego Planowania Rodziny, to do realizacji aktu ma\u0142\u017ce\u0144skiego nie potrzebuje \u017cadnego \u201edodatku\u201d jakim jest stosowanie \u015brodka antykoncepcyjnego (przed, w trakcie lub po akcie seksualnym) b\u0105d\u017a przerwanie wsp\u00f3\u0142\u017cycia (stosunek przerywany). Gdy m\u0105\u017c i \u017cona pragn\u0105 zbli\u017cy\u0107 si\u0119 do siebie w czasie p\u0142odnym lub niep\u0142odnym, to po prostu wsp\u00f3\u0142\u017cyj\u0105. Takie ma\u0142\u017ce\u0144stwo nie realizuje aktu ma\u0142\u017ce\u0144skiego pod jakim\u015b warunkiem, ale prze\u017cywa je w radosny i spontaniczny spos\u00f3b. Ponadto para podczas wsp\u00f3\u0142\u017cycia w czasie p\u0142odnym w \u017caden spos\u00f3b nie odcina si\u0119 od mo\u017cliwo\u015bci pocz\u0119cia dziecka (nie stosuje \u015brodk\u00f3w antykoncepcyjnych). Ma\u0142\u017ce\u0144stwo nie blokuje cyklicznej natury p\u0142odno\u015bci kobiety, natomiast w ca\u0142o\u015bci j\u0105 akceptuje. Taka para otwiera si\u0119 na do\u015bwiadczenie pe\u0142ni aktu ma\u0142\u017ce\u0144skiego w wymiarze jedno\u015bci i p\u0142odno\u015bci. Oczywi\u015bcie ma\u0142\u017ce\u0144stwo podejmuj\u0105ce wsp\u00f3\u0142\u017cycie w czasie p\u0142odnym dopuszcza te\u017c my\u015bl, \u017ce mo\u017ce pocz\u0105\u0107 si\u0119 dziecko.<\/p>\n

Intymne spotkanie z UMI\u0141OWAN\u0104 osob\u0105 i otwarcie si\u0119 na ni\u0105 w spos\u00f3b bezwarunkowy sprawia, \u017ce jeste\u015bmy w mo\u017cliwie najpe\u0142niejszy spos\u00f3b zjednoczeni ze sob\u0105. Dzi\u0119ki temu pog\u0142\u0119biamy swoj\u0105 relacj\u0119 ma\u0142\u017ce\u0144sk\u0105 i czerpiemy ze zbli\u017cenia fizyczn\u0105 przyjemno\u015b\u0107.<\/p>\n

\n

Liczba dzieci<\/h3>\n

\n

Warto nadmieni\u0107, i\u017c decyzj\u0119 o tym jak liczn\u0105 rodzin\u0119 planujemy, powinni podejmowa\u0107 i na bie\u017c\u0105co weryfikowa\u0107 sami ma\u0142\u017conkowie, uwzgl\u0119dniaj\u0105c specyficzne dla swojej rodziny warunki. Papie\u017c Pawe\u0142 VI w swojej encyklice \u201eHumanae vitae\u201d<\/em> z 1968 r. opisuje to w nast\u0119puj\u0105cy spos\u00f3b: \u201eJe\u017celi za\u015b z kolei uwzgl\u0119dnimy warunki fizyczne, ekonomiczne, psychologiczne i spo\u0142eczne, nale\u017cy uzna\u0107, \u017ce ci ma\u0142\u017conkowie realizuj\u0105 odpowiedzialne rodzicielstwo, kt\u00f3rzy kieruj\u0105c si\u0119 roztropnym namys\u0142em i wielkoduszno\u015bci\u0105, decyduj\u0105 si\u0119 na przyj\u0119cie liczniejszego potomstwa, albo te\u017c, dla wa\u017cnych przyczyn i przy poszanowaniu nakaz\u00f3w moralnych, postanawiaj\u0105 okresowo lub nawet na czas nieograniczony, unika\u0107 zrodzenia dalszego dziecka”.<\/em><\/p>\n

Wa\u017cne, by tak istotna decyzja by\u0142a owocem jedno\u015bci ma\u0142\u017ce\u0144skiej i zgodna z wol\u0105 Pana Boga, kt\u00f3ry jest przecie\u017c Dawc\u0105 \u017bycia. Ka\u017cda rodzina i ka\u017cde ma\u0142\u017ce\u0144stwo jest inne. Wa\u017cne, by nie por\u00f3wnywa\u0107 si\u0119 i nie ocenia\u0107 swojej otwarto\u015bci na potomstwo miar\u0105 innych. Pod\u0105\u017cajmy drog\u0105, kt\u00f3r\u0105 wyznacza postawa mi\u0142o\u015bci i pos\u0142usze\u0144stwa wobec Pana Boga.<\/p>\n

\n

\"\"<\/a><\/p>\n

[\/et_pb_blurb][\/et_pb_column][\/et_pb_row][\/et_pb_section]<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

[et_pb_section fb_built=”1″ custom_padding_last_edited=”on|desktop” admin_label=”section” _builder_version=”4.9.3″ background_color=”#FFFFFF” custom_padding_tablet=”50px|0|50px|0″ custom_padding_phone=”” transparent_background=”on” padding_mobile=”off” make_fullwidth=”off” use_custom_width=”off” width_unit=”on” custom_width_px=”1080px” custom_width_percent=”80%”][et_pb_row padding_mobile=”off” column_padding_mobile=”on” admin_label=”row” _builder_version=”4.9.3″ background_size=”initial” background_position=”top_left” background_repeat=”repeat” width=”100%” max_width=”100%” make_fullwidth=”off” use_custom_width=”on” width_unit=”off” custom_width_percent=”90%”][et_pb_column type=”4_4″ _builder_version=”4.9.3″ background_color=”rgba(0,0,0,0)” custom_padding=”|||” custom_padding__hover=”|||”][et_pb_blurb title=”CZYM JEST NPR” image=”https:\/\/umilowani.pl\/wp-content\/uploads\/2024\/12\/Czym-jest-NPR2.jpg” alt=”Zamys\u0142” image_max_width=”75%” content_max_width=”90%” admin_label=”Blurb” _builder_version=”4.9.3″ header_font_size=”16″ header_line_height=”1.6em” body_font_size=”16px” background_size=”initial” background_position=”top_left” background_repeat=”repeat” text_orientation=”center” animation=”off” hover_enabled=”0″ border_color_all=”#000000″ border_width_all_image=”1px” border_color_all_image=”#043518″ use_border_color=”off” […]<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":0,"parent":0,"menu_order":0,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","template":"","meta":{"_et_pb_use_builder":"on","_et_pb_old_content":"","_et_gb_content_width":"","footnotes":""},"class_list":["post-587","page","type-page","status-publish","hentry"],"yoast_head":"\nCzym jest NPR - UMILOWANI.PL<\/title>\n<meta name=\"description\" content=\"Korzystaj\u0105c z dost\u0119pnej wiedzy i w\u0142asnych do\u015bwiadcze\u0144 wyja\u015bniamy czym jest Naturalne Planowanie Rodziny czyli tzw. NPR.\" \/>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/umilowani.pl\/index.php\/czym-jest-npr\/\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"pl_PL\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"Czym jest NPR - UMILOWANI.PL\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"Korzystaj\u0105c z dost\u0119pnej wiedzy i w\u0142asnych do\u015bwiadcze\u0144 wyja\u015bniamy czym jest Naturalne Planowanie Rodziny czyli tzw. NPR.\" \/>\n<meta property=\"og:url\" content=\"https:\/\/umilowani.pl\/index.php\/czym-jest-npr\/\" \/>\n<meta property=\"og:site_name\" content=\"UMILOWANI.PL\" \/>\n<meta property=\"article:modified_time\" content=\"2024-12-02T10:20:13+00:00\" \/>\n<meta property=\"og:image\" content=\"https:\/\/umilowani.pl\/wp-content\/uploads\/2024\/10\/Czym-jest-NPR-rycina-szosta-290x300.jpg\" \/>\n<meta name=\"twitter:card\" content=\"summary_large_image\" \/>\n<meta name=\"twitter:label1\" content=\"Szacowany czas czytania\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data1\" content=\"5 minut\" \/>\n<script type=\"application\/ld+json\" class=\"yoast-schema-graph\">{\"@context\":\"https:\\\/\\\/schema.org\",\"@graph\":[{\"@type\":\"WebPage\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/umilowani.pl\\\/index.php\\\/czym-jest-npr\\\/\",\"url\":\"https:\\\/\\\/umilowani.pl\\\/index.php\\\/czym-jest-npr\\\/\",\"name\":\"Czym jest NPR - UMILOWANI.PL\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/umilowani.pl\\\/#website\"},\"primaryImageOfPage\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/umilowani.pl\\\/index.php\\\/czym-jest-npr\\\/#primaryimage\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/umilowani.pl\\\/index.php\\\/czym-jest-npr\\\/#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\\\/\\\/umilowani.pl\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2024\\\/10\\\/Czym-jest-NPR-rycina-szosta-290x300.jpg\",\"datePublished\":\"2016-12-10T23:24:15+00:00\",\"dateModified\":\"2024-12-02T10:20:13+00:00\",\"description\":\"Korzystaj\u0105c z dost\u0119pnej wiedzy i w\u0142asnych do\u015bwiadcze\u0144 wyja\u015bniamy czym jest Naturalne Planowanie Rodziny czyli tzw. NPR.\",\"breadcrumb\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/umilowani.pl\\\/index.php\\\/czym-jest-npr\\\/#breadcrumb\"},\"inLanguage\":\"pl-PL\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"ReadAction\",\"target\":[\"https:\\\/\\\/umilowani.pl\\\/index.php\\\/czym-jest-npr\\\/\"]}]},{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"pl-PL\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/umilowani.pl\\\/index.php\\\/czym-jest-npr\\\/#primaryimage\",\"url\":\"https:\\\/\\\/umilowani.pl\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2024\\\/10\\\/Czym-jest-NPR-rycina-szosta.jpg\",\"contentUrl\":\"https:\\\/\\\/umilowani.pl\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2024\\\/10\\\/Czym-jest-NPR-rycina-szosta.jpg\",\"width\":975,\"height\":1007,\"caption\":\"Czym jest NPR - rycina sz\u00f3sta\"},{\"@type\":\"BreadcrumbList\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/umilowani.pl\\\/index.php\\\/czym-jest-npr\\\/#breadcrumb\",\"itemListElement\":[{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":1,\"name\":\"Strona g\u0142\u00f3wna\",\"item\":\"https:\\\/\\\/umilowani.pl\\\/\"},{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":2,\"name\":\"Czym jest NPR\"}]},{\"@type\":\"WebSite\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/umilowani.pl\\\/#website\",\"url\":\"https:\\\/\\\/umilowani.pl\\\/\",\"name\":\"UMILOWANI.PL\",\"description\":\"Ma\u0142\u017ce\u0144stwo, mi\u0142o\u015b\u0107\",\"publisher\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/umilowani.pl\\\/#\\\/schema\\\/person\\\/600a3e0031b2b450828be24ac2027c8a\"},\"potentialAction\":[{\"@type\":\"SearchAction\",\"target\":{\"@type\":\"EntryPoint\",\"urlTemplate\":\"https:\\\/\\\/umilowani.pl\\\/?s={search_term_string}\"},\"query-input\":{\"@type\":\"PropertyValueSpecification\",\"valueRequired\":true,\"valueName\":\"search_term_string\"}}],\"inLanguage\":\"pl-PL\"},{\"@type\":[\"Person\",\"Organization\"],\"@id\":\"https:\\\/\\\/umilowani.pl\\\/#\\\/schema\\\/person\\\/600a3e0031b2b450828be24ac2027c8a\",\"name\":\"UMILOWANI.PL\",\"image\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"pl-PL\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/umilowani.pl\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2022\\\/07\\\/cropped-6.png\",\"url\":\"https:\\\/\\\/umilowani.pl\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2022\\\/07\\\/cropped-6.png\",\"contentUrl\":\"https:\\\/\\\/umilowani.pl\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2022\\\/07\\\/cropped-6.png\",\"width\":512,\"height\":512,\"caption\":\"UMILOWANI.PL\"},\"logo\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/umilowani.pl\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2022\\\/07\\\/cropped-6.png\"}}]}<\/script>\n<!-- \/ Yoast SEO plugin. -->","yoast_head_json":{"title":"Czym jest NPR - UMILOWANI.PL","description":"Korzystaj\u0105c z dost\u0119pnej wiedzy i w\u0142asnych do\u015bwiadcze\u0144 wyja\u015bniamy czym jest Naturalne Planowanie Rodziny czyli tzw. NPR.","robots":{"index":"index","follow":"follow","max-snippet":"max-snippet:-1","max-image-preview":"max-image-preview:large","max-video-preview":"max-video-preview:-1"},"canonical":"https:\/\/umilowani.pl\/index.php\/czym-jest-npr\/","og_locale":"pl_PL","og_type":"article","og_title":"Czym jest NPR - UMILOWANI.PL","og_description":"Korzystaj\u0105c z dost\u0119pnej wiedzy i w\u0142asnych do\u015bwiadcze\u0144 wyja\u015bniamy czym jest Naturalne Planowanie Rodziny czyli tzw. NPR.","og_url":"https:\/\/umilowani.pl\/index.php\/czym-jest-npr\/","og_site_name":"UMILOWANI.PL","article_modified_time":"2024-12-02T10:20:13+00:00","og_image":[{"url":"https:\/\/umilowani.pl\/wp-content\/uploads\/2024\/10\/Czym-jest-NPR-rycina-szosta-290x300.jpg","type":"","width":"","height":""}],"twitter_card":"summary_large_image","twitter_misc":{"Szacowany czas czytania":"5 minut"},"schema":{"@context":"https:\/\/schema.org","@graph":[{"@type":"WebPage","@id":"https:\/\/umilowani.pl\/index.php\/czym-jest-npr\/","url":"https:\/\/umilowani.pl\/index.php\/czym-jest-npr\/","name":"Czym jest NPR - UMILOWANI.PL","isPartOf":{"@id":"https:\/\/umilowani.pl\/#website"},"primaryImageOfPage":{"@id":"https:\/\/umilowani.pl\/index.php\/czym-jest-npr\/#primaryimage"},"image":{"@id":"https:\/\/umilowani.pl\/index.php\/czym-jest-npr\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/umilowani.pl\/wp-content\/uploads\/2024\/10\/Czym-jest-NPR-rycina-szosta-290x300.jpg","datePublished":"2016-12-10T23:24:15+00:00","dateModified":"2024-12-02T10:20:13+00:00","description":"Korzystaj\u0105c z dost\u0119pnej wiedzy i w\u0142asnych do\u015bwiadcze\u0144 wyja\u015bniamy czym jest Naturalne Planowanie Rodziny czyli tzw. NPR.","breadcrumb":{"@id":"https:\/\/umilowani.pl\/index.php\/czym-jest-npr\/#breadcrumb"},"inLanguage":"pl-PL","potentialAction":[{"@type":"ReadAction","target":["https:\/\/umilowani.pl\/index.php\/czym-jest-npr\/"]}]},{"@type":"ImageObject","inLanguage":"pl-PL","@id":"https:\/\/umilowani.pl\/index.php\/czym-jest-npr\/#primaryimage","url":"https:\/\/umilowani.pl\/wp-content\/uploads\/2024\/10\/Czym-jest-NPR-rycina-szosta.jpg","contentUrl":"https:\/\/umilowani.pl\/wp-content\/uploads\/2024\/10\/Czym-jest-NPR-rycina-szosta.jpg","width":975,"height":1007,"caption":"Czym jest NPR - rycina sz\u00f3sta"},{"@type":"BreadcrumbList","@id":"https:\/\/umilowani.pl\/index.php\/czym-jest-npr\/#breadcrumb","itemListElement":[{"@type":"ListItem","position":1,"name":"Strona g\u0142\u00f3wna","item":"https:\/\/umilowani.pl\/"},{"@type":"ListItem","position":2,"name":"Czym jest NPR"}]},{"@type":"WebSite","@id":"https:\/\/umilowani.pl\/#website","url":"https:\/\/umilowani.pl\/","name":"UMILOWANI.PL","description":"Ma\u0142\u017ce\u0144stwo, mi\u0142o\u015b\u0107","publisher":{"@id":"https:\/\/umilowani.pl\/#\/schema\/person\/600a3e0031b2b450828be24ac2027c8a"},"potentialAction":[{"@type":"SearchAction","target":{"@type":"EntryPoint","urlTemplate":"https:\/\/umilowani.pl\/?s={search_term_string}"},"query-input":{"@type":"PropertyValueSpecification","valueRequired":true,"valueName":"search_term_string"}}],"inLanguage":"pl-PL"},{"@type":["Person","Organization"],"@id":"https:\/\/umilowani.pl\/#\/schema\/person\/600a3e0031b2b450828be24ac2027c8a","name":"UMILOWANI.PL","image":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"pl-PL","@id":"https:\/\/umilowani.pl\/wp-content\/uploads\/2022\/07\/cropped-6.png","url":"https:\/\/umilowani.pl\/wp-content\/uploads\/2022\/07\/cropped-6.png","contentUrl":"https:\/\/umilowani.pl\/wp-content\/uploads\/2022\/07\/cropped-6.png","width":512,"height":512,"caption":"UMILOWANI.PL"},"logo":{"@id":"https:\/\/umilowani.pl\/wp-content\/uploads\/2022\/07\/cropped-6.png"}}]}},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/umilowani.pl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/pages\/587","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/umilowani.pl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/pages"}],"about":[{"href":"https:\/\/umilowani.pl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/types\/page"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/umilowani.pl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/umilowani.pl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=587"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/umilowani.pl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/pages\/587\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":18485,"href":"https:\/\/umilowani.pl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/pages\/587\/revisions\/18485"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/umilowani.pl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=587"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}