[et_pb_section fb_built=”1″ custom_padding_last_edited=”on|desktop” admin_label=”section” _builder_version=”4.9.3″ background_color=”#FFFFFF” custom_padding_tablet=”50px|0|50px|0″ custom_padding_phone=”” transparent_background=”on” padding_mobile=”off” make_fullwidth=”off” use_custom_width=”off” width_unit=”on” custom_width_px=”1080px” custom_width_percent=”80%”][et_pb_row padding_mobile=”off” column_padding_mobile=”on” admin_label=”row” _builder_version=”4.9.3″ background_size=”initial” background_position=”top_left” background_repeat=”repeat” width=”100%” max_width=”100%” make_fullwidth=”off” use_custom_width=”on” width_unit=”off” custom_width_percent=”90%”][et_pb_column type=”4_4″ _builder_version=”4.9.3″ background_color=”rgba(0,0,0,0)” custom_padding=”|||” custom_padding__hover=”|||”][et_pb_blurb title=”PRZEBACZENIE” image=”https:\/\/umilowani.pl\/wp-content\/uploads\/2024\/12\/Przebaczenie2.jpg” alt=”Zamys\u0142” image_max_width=”75%” content_max_width=”90%” admin_label=”Blurb” _builder_version=”4.9.3″ header_font_size=”16″ header_line_height=”1.6em” body_font_size=”16px” background_size=”initial” background_position=”top_left” background_repeat=”repeat” text_orientation=”center” animation=”off” hover_enabled=”0″ border_color_all=”#000000″ border_width_all_image=”1px” border_color_all_image=”#043518″ use_border_color=”off” border_color=”#ffffff” border_style=”solid” sticky_enabled=”0″]<\/p>\n
<\/p>\n
\u201eKTO KOCHA NAPRAWD\u0118, ZAWSZE ZNAJDZIE CZAS, ABY PRZEPROSI\u0106\u201d. <\/p>\n Problematyka przebaczenia w relacjach mi\u0119dzyludzkich\u00a0 jest niezmiernie wa\u017cnym, interesuj\u0105cym i jednocze\u015bnie trudnym w realizacji obszarem dzia\u0142ania cz\u0142owieka. Dotyka przede wszystkim sfery duchowej, maj\u0105c r\u00f3wnie\u017c wp\u0142yw na inne istotne sfery cz\u0142owiecze\u0144stwa.<\/p>\n Na wst\u0119pie warto zaznaczy\u0107, i\u017c przebaczenie nie jest to\u017csame z pojednaniem. \u201ePrzebaczenie oznacza wyzbycie si\u0119 \u017calu i gniewu wobec krzywdziciela, a tak\u017ce darowanie mu krzywd i win, kt\u00f3re wobec nas zaci\u0105gn\u0105\u0142. Pojedna\u0107 si\u0119 oznacza co\u015b wi\u0119cej. (\u2026) wi\u0105\u017ce si\u0119 bowiem z odzyskaniem blisko\u015bci pomi\u0119dzy por\u00f3\u017cnionymi dot\u0105d stronami. O ile przebaczy\u0107 mo\u017cna bez wzgl\u0119du na postaw\u0119 winowajcy, o tyle pojednanie, czyli odbudowanie pozytywnych wi\u0119zi, wymaga zaanga\u017cowania obu stron (Dziewiecki M., 2017)”.<\/p>\n Przebaczenie jest wyborem, \u015bwiadom\u0105 decyzj\u0105 osoby skrzywdzonej. Odbywa si\u0119 wewn\u0105trz cz\u0142owieka i jest d\u0142ugim procesem, kt\u00f3rego celem jest odzyskanie wolno\u015bci. W obliczu trudnych, cz\u0119sto traumatycznych do\u015bwiadcze\u0144, wkroczenie na drog\u0119 przebaczenia pozwala wykorzysta\u0107 je do wewn\u0119trznej przemiany i odbudowania \u017cycia na nowo.<\/p>\n <\/p>\n <\/p>\n Trudne i nieprzyjemne emocje, jakie niesie ze sob\u0105 poczucie krzywdy, wzmaga ch\u0119\u0107 odwetu. W wej\u015bciu na drog\u0119 przebaczenia pomaga rzetelna wiedza na temat istoty tego procesu. Przebaczenie bowiem nie oznacza konieczno\u015bci zapomnienia ani wyparcia do pod\u015bwiadomo\u015bci faktu doznanych krzywd. Papie\u017c Jan Pawe\u0142 II twierdzi\u0142, i\u017c przebaczenie potrzebuje pami\u0119ci, a im trudniejsze do\u015bwiadczenie sta\u0142o si\u0119 naszym udzia\u0142em, tym bardziej trzeba pami\u0119ta\u0107 i walczy\u0107 o to, by z\u0142o przeku\u0107 w dobro. Przebaczenia nie nale\u017cy r\u00f3wnie\u017c wi\u0105za\u0107 z emocjami. Emocje w \u017cyciu cz\u0142owieka s\u0105 wa\u017cnymi komunikatami na temat jego sytuacji, towarzysz\u0105 procesowi przebaczenia, ale nie nale\u017c\u0105 do jego istoty.<\/p>\n Osoby skrzywdzone mog\u0105 przyj\u0105\u0107 wobec krzywdy i krzywdziciela dwie skrajnie r\u00f3\u017cne postawy: \u201eofiary\u201d (nastawionej na przetrwanie i egzystencj\u0119 z ci\u0119\u017carem nieprzebaczonej krzywdy, kt\u00f3ra mo\u017ce by\u0107 wygodna) lub \u201edzielnego wojownika\u201d (budowanie w sobie przekonania, i\u017c uzyskam przewag\u0119 nad tym, co s\u0142abe, przekszta\u0142canie trudnych emocji w wewn\u0119trzn\u0105 si\u0142\u0119 do nowego \u017cycia).<\/p>\n Przebaczenie jest darem dla samego siebie, ale jest r\u00f3wnie\u017c skierowane na drug\u0105 osob\u0119, od kt\u00f3rej doznali\u015bmy krzywdy. Uwalnianie si\u0119 od bolesnych emocji i prze\u017cy\u0107 zdejmuje kajdany zar\u00f3wno ofierze, jak i sprawcy. Proces ten przenika wszystkie sfery egzystencji cz\u0142owieka: uczuciow\u0105 (emocjonaln\u0105), intelektualn\u0105, poznawcz\u0105, fizyczn\u0105, spo\u0142eczn\u0105, ale przede wszystkim duchow\u0105. Niezb\u0119dna do wkroczenia na drog\u0119 przebaczenia jest zgoda na wewn\u0119trzny rozw\u00f3j duchowy, otwarcie si\u0119 na do\u015bwiadczenie mi\u0142o\u015bci, dobra, pokory, budowanie silnej relacji z Bogiem. Bez relacji z Panem Bogiem i odniesienia si\u0119 do Ewangelii, niemo\u017cliwe jest pe\u0142ne przebaczenie.<\/p>\n <\/p>\n <\/p>\n Czynnikami u\u0142atwiaj\u0105cymi przebaczenie drugiemu cz\u0142owiekowi s\u0105:<\/p>\n – Uznanie w\u0142asnej s\u0142abo\u015bci. <\/u>\u015awiadomo\u015b\u0107 faktu ludzkiej nieomylno\u015bci oraz realne i mi\u0142osierne patrzenie na siebie u\u0142atwia popatrzenie na bli\u017aniego w podobny spos\u00f3b. <\/p>\n <\/p>\n Etapy procesu przebaczenia przebiegaj\u0105 w nast\u0119puj\u0105cej kolejno\u015bci:<\/p>\n 1. Wybaczenie Panu Bogu i u\u015bwiadomienie sobie przebaczenia od Niego.<\/u> Ten etap polega przede wszystkim na odkryciu, \u017ce Pan B\u00f3g nie jest sprawc\u0105 krzywd czy cierpie\u0144 cz\u0142owieka. Pan B\u00f3g kocha cz\u0142owieka i ma dla niego najlepszy plan na \u017cycie, a jego zadaniem jest szuka\u0107 powo\u0142ania i sposob\u00f3w jego realizacji (Dziewiecki M., 2017). Podsumowuj\u0105c, mo\u017cna pokusi\u0107 si\u0119 o stwierdzenie, i\u017c przebaczenie jest jedn\u0105 z najwznio\u015blejszych form mi\u0142o\u015bci, wbrew rozumowemu poczuciu sprawiedliwo\u015bci. Jest mo\u017cliwe do realizacji dzi\u0119ki \u017cywej relacji z Panem Bogiem, zbudowaniu nowej to\u017csamo\u015bci, nowego obrazu siebie oraz satysfakcjonuj\u0105cych relacji z drugim cz\u0142owiekiem. Dokonuje si\u0119 w cicho\u015bci ludzkiego serca, niezale\u017cnie od uznania win przez krzywdziciela. Przebaczenie jest wreszcie darowaniem krzywdzicielowi d\u0142ugu, co prowadzi ostatecznie do wolno\u015bci.<\/p>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n [\/et_pb_blurb][\/et_pb_column][\/et_pb_row][\/et_pb_section]<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":" [et_pb_section fb_built=”1″ custom_padding_last_edited=”on|desktop” admin_label=”section” _builder_version=”4.9.3″ background_color=”#FFFFFF” custom_padding_tablet=”50px|0|50px|0″ custom_padding_phone=”” transparent_background=”on” padding_mobile=”off” make_fullwidth=”off” use_custom_width=”off” width_unit=”on” custom_width_px=”1080px” custom_width_percent=”80%”][et_pb_row padding_mobile=”off” column_padding_mobile=”on” admin_label=”row” _builder_version=”4.9.3″ background_size=”initial” background_position=”top_left” background_repeat=”repeat” width=”100%” max_width=”100%” make_fullwidth=”off” use_custom_width=”on” width_unit=”off” custom_width_percent=”90%”][et_pb_column type=”4_4″ _builder_version=”4.9.3″ background_color=”rgba(0,0,0,0)” custom_padding=”|||” custom_padding__hover=”|||”][et_pb_blurb title=”PRZEBACZENIE” image=”https:\/\/umilowani.pl\/wp-content\/uploads\/2024\/12\/Przebaczenie2.jpg” alt=”Zamys\u0142” image_max_width=”75%” content_max_width=”90%” admin_label=”Blurb” _builder_version=”4.9.3″ header_font_size=”16″ header_line_height=”1.6em” body_font_size=”16px” background_size=”initial” background_position=”top_left” background_repeat=”repeat” text_orientation=”center” animation=”off” hover_enabled=”0″ border_color_all=”#000000″ border_width_all_image=”1px” border_color_all_image=”#043518″ use_border_color=”off” border_color=”#ffffff” border_style=”solid” […]<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":0,"parent":0,"menu_order":0,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","template":"","meta":{"_et_pb_use_builder":"on","_et_pb_old_content":"","_et_gb_content_width":"","footnotes":""},"class_list":["post-6018","page","type-page","status-publish","hentry"],"yoast_head":"\n
<\/em><\/strong>Jan Budziaszek \u201eDo nieba idzie si\u0119\u2026\u201d<\/span><\/p>\nPostawa zwi\u0105zana z przebaczeniem<\/h3>\n
Czynniki u\u0142atwiaj\u0105ce przebaczenie<\/h3>\n
– Zdolno\u015b\u0107 dostrzegania pozytywnych cech u krzywdziciela.
<\/u>– Umiej\u0119tno\u015b\u0107 komunikowania si\u0119 ze swoimi stanami emocjonalnymi. <\/u>W\u0142a\u015bciw\u0105 strategi\u0105 jest konfrontacja ze swoimi uczuciami, zw\u0142aszcza tymi wywo\u0142anymi przez trudne do\u015bwiadczenie, nazwanie ich, wzi\u0119cie za nie odpowiedzialno\u015bci. Uczucia nie podlegaj\u0105 ocenie moralnej. Iistotne jest wzi\u0119cie odpowiedzialno\u015bci za to, co cz\u0142owiek robi pod ich wp\u0142ywem.
– Przepracowanie w\u0142asnego charakteru<\/u> (rozumianego jako stosunek do siebie, innych, pracy, warto\u015bci oraz postaw\u0119 \u017cycia w prawdzie i brania odpowiedzialno\u015bci za siebie).
– Praca nad swoim j\u0119zykiem oraz my\u015blami. <\/u>Wypowiadane s\u0142owa maj\u0105 moc, i to zar\u00f3wno te mi\u0142e i buduj\u0105ce, jak i te rani\u0105ce czy niszcz\u0105ce. My\u015bli prowadz\u0105 nas ku s\u0142owom, a p\u00f3\u017aniej ku dzia\u0142aniom.
– Nauczenie si\u0119 postawy wdzi\u0119czno\u015bci. <\/u>Istotne jest, by nie por\u00f3wnywa\u0107 si\u0119 z innymi, szuka\u0107 pozytyw\u00f3w, \u015bwiadomie zmienia\u0107 swoje podej\u015bcie do \u017cycia z podkre\u015bleniem jego dobrych stron oraz przebywanie w przyjemnym otoczeniu. Nade wszystko w rozwoju osobistym i skutecznym wkroczeniu na drog\u0119 przebaczenia, potrzebne jest wsparcie warto\u015bciowych ludzi oraz osobista relacja z Panem Bogiem.<\/p>\nEtapy procesu przebaczenia<\/h3>\n
2. Wybaczenie sobie<\/u>. By przygotowa\u0107 si\u0119 do kolejnego etapu na drodze przebaczenia, nale\u017cy przebaczy\u0107 sobie, tzn. zacz\u0105\u0107 okazywa\u0107 sobie mi\u0142o\u015b\u0107, stan\u0105\u0107 w prawdzie w kontek\u015bcie zaniedba\u0144 wobec samego siebie, zmarnowanych szans, czasu itp. Takie dzia\u0142anie ma prowadzi\u0107 do nawi\u0105zania przyjacielskiej relacji ze sob\u0105, zaakceptowania swoich ogranicze\u0144 i s\u0142abo\u015bci (Stefan W., 2007).
3. Wybaczenie krzywdzicielowi i sytuacji.<\/u> Wa\u017cne jest, by na tym etapie w\u0142a\u015bciwie rozumie\u0107 poj\u0119cie \u201emi\u0142o\u015bci\u201d i \u201emi\u0142osierdzia\u201d. Na skutek b\u0142\u0119dnego rozumienia tych poj\u0119\u0107 mo\u017cna popa\u015b\u0107 w dwie skrajno\u015bci: okaza\u0107 brak mi\u0142osierdzia i utkn\u0105\u0107 w pu\u0142apce nieprzebaczonej krzywdy b\u0105d\u017a wykaza\u0107 si\u0119 naiwno\u015bci\u0105, polegaj\u0105c\u0105 na komunikowaniu przebaczenia bez widocznej poprawy zachowania krzywdziciela (Dziewiecki M., 2017)”.
4. Droga ku rado\u015bci i wdzi\u0119czno\u015bci<\/u>. Postawy te s\u0105 ukoronowaniem przepracowanego i \u015bwiadomego wyboru wkroczenia na drog\u0119 uwolnienia od trudnej przesz\u0142o\u015bci.<\/p>\n